Themen, die (mich) bewegen

18. Juni 2024
Umgang mit intensiven Emotionen als HSP – Bewährte Tipps und Strategien

Hochsensibilität betrifft etwa jeden fünften Menschen und kann sowohl eine Gabe als auch eine Herausforderung sein. In der neuesten Episode des Frau Sensibel Podcasts mit Nicole Führing, auch bekannt als Frau Sensibel, werden tiefgreifende Einblicke und praktische Tipps gegeben, wie hochsensible Personen (HSP) ihre intensiven Emotionen besser verstehen und verarbeiten können. Die Herausforderung der Hochsensibilität […]

11. Juni 2024
So bleibst du fokussiert: Kommunikationsstrategien für Scanner

Heute widmen wir uns der Verbesserung der Kommunikation. Als Scanner kennst du sicherlich das Gefühl, dass deine Gedanken in alle Richtungen schweifen und du Schwierigkeiten hast, klar und fokussiert zu kommunizieren. Keine Sorge, du bist nicht allein! Hier sind einige Tipps und Strategien, die dir helfen können, deine Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden. […]

04. Juni 2024
Ruhig Blut: Strategien für Hochsensible, um Arztbesuche gelassener zu erleben

Arztbesuche sind für die meisten Menschen keine angenehme Angelegenheit, doch für hochsensible Personen können sie eine besondere Herausforderung darstellen. Die vielen sensorischen Reize und die emotionale Belastung einer Arztpraxis können schnell überwältigend wirken. In der Podcast-Episode „Ruhig Blut“ von Frau Sensibel, moderiert von Nicole Führing, werden wertvolle Strategien vorgestellt, die hochsensiblen Menschen helfen, medizinische Termine […]

28. Mai 2024
Arbeitsleben und hochsensible Kinder: Wie Eltern die Balance finden

**Seitenbeschreibung für den Beitrag „Arbeitsleben und hochsensible Kinder: Wie Eltern die Balance finden“:**

“In unserem neuesten Beitrag erkunden wir, wie Eltern von hochsensiblen Kindern die Herausforderungen zwischen Berufsleben und familiärer Verantwortung bewältigen können. Erfahren Sie, wie strukturierte Routinen, Flexibilität im Beruf und starke Unterstützungsnetzwerke dazu beitragen, eine gesunde Work-Life-Balance zu schaffen. Dieser Artikel bietet praktische Ratschläge und Strategien, um das Familienleben zu harmonisieren und gleichzeitig berufliche Anforderungen effektiv zu managen.”

21. Mai 2024
Projekt auf der Kippe:

Prioritäten setzen in der Softwareentwicklung Stell Dir vor, Du bist mitten in einem Softwareprojekt, und plötzlich gerät alles ins Wanken. Der Entwickler hat keine Zeit mehr, das Budget ist aufgebraucht, und niemand weiß, wie es weitergehen soll. Klingt das bekannt? Gerade in Zeiten wie diesen, wo alles schneller, effizienter und kostengünstiger sein muss, ist das […]

14. Mai 2024
Ziele erreichen als HSP oder Scanner:

Strategien für beruflichen Erfolg und persönliche Entwicklung Als hochsensible und Scanner-Persönlichkeit hast Du sicherlich schon erlebt, wie herausfordernd es sein kann, schlechte Gewohnheiten zu überwinden und positive Routinen in Deinem Leben zu etablieren. Gerade im beruflichen Kontext kann dies einen entscheidenden Unterschied machen. Heute möchte ich Dir zeigen, wie Du durch gezieltes Setzen und Erreichen […]

07. Mai 2024
Enttäuschungen meistern: Hochsensibel und resilient

In der heutigen Zeit sind wir alle immer wieder Enttäuschungen ausgesetzt, doch für hochsensible Personen (HSP) können diese besonders intensiv sein. In meiner neuesten Podcast-Episode von „Frau Sensibel” steigen wir tief in das Thema „Enttäuschungen meistern, hochsensibel und resilient” ein. In diesem Blogbeitrag möchte ich die Kernpunkte dieser Episode zusammenfassen und praktische Tipps teilen, wie […]

30. April 2024
Selbstständig & Hochsensibel:

Ein Leitfaden für hochsensible Unternehmer Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog! Mein Name ist Nicole Führing, auch bekannt als Frau Sensibel. Als Expertin für hochsensible und Scanner Persönlichkeiten helfe ich Menschen dabei, ihr Wertesystem zu ordnen und in Unternehmen eine störungsfreie Kommunikation zu fördern. In der heutigen Blogpost widmen wir uns einem Thema, das […]

23. April 2024
Die größten Mythen über Hochsensibilität

Heute nehmen wir uns die Zeit, einige der hartnäckigsten Mythen zu entmystifizieren, die sich um das Thema Hochsensibilität ranken. In meiner neuesten Podcast-Episode von „Frau Sensibel“, in der ich, Nicole Führing, tiefer in diese faszinierende Thematik eintauche, beleuchten wir gemeinsam, wie hochsensible Menschen wirklich ticken, und räumen mit gängigen Vorurteilen und Missverständnissen auf. Was ist […]

16. April 2024
Hochsensibilität verstehen: Einblicke in das Denken hochsensibler Menschen

Willkommen zu einem weiteren Beitrag auf meiner Website, in dem wir uns heute intensiv mit dem Thema “Was Hochsensible wirklich denken” auseinandersetzen. Als hochsensible Persönlichkeit, auch bekannt als Nicole Führing oder Frau Sensibel, teile ich mit dir Einblicke und praktische Tipps, wie du dein Leben als hochsensible Person besser gestalten kannst. Der stille Kampf: Nicht […]

02. April 2024
Entfaltung des Scanner-Potenzials:

Nicole Führing, bekannt als Frau Sensibel, bringt durch ihre Expertise Licht ins Dunkel der Arbeitswelt hochsensibler Menschen und Scanner-Persönlichkeiten. In ihrer neuesten Podcast-Episode taucht sie tief in die Herausforderungen ein, die diese besonderen Persönlichkeitstypen bei der Entscheidungsfindung erleben, und bietet wertvolle Lösungsansätze an, die auch in beruflichen Kontexten Anwendung finden können. Der Wert hochsensibler Persönlichkeiten […]

25. März 2024
Die Bedeutung von Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung

Heute haben wir einen ganz besonderen Gast, Danny Holtschke, der mit seiner Familie in Neuseeland lebt. Danny ist ein agiler Coach und Trainer und teilt seine Erfahrungen als hochsensible Scanner-Persönlichkeit. Selbstverständnis und Persönlichkeitsentwicklung Danny betont die Bedeutung des Selbstverständnisses und der Selbstreflexion für hochsensible und Scanner-Persönlichkeiten. Er ermutigt dazu, sich selbst zuzuhören, Feedback einzuholen und […]

27. Februar 2024
Hochsensibilität und Schuldgefühle: Ein Ratgeber für Führungskräfte im Umgang mit Sensiblen im Team

Erfahre in diesem Artikel, wie Führungskräfte hochsensible Mitarbeitende besser verstehen und unterstützen können. Zusammen mit Nicole Führing aka Frau Sensibel analysieren wir, warum Hochsensible oft von Schuld und Scham heimgesucht werden und wie Führungskräfte dazu beitragen können, ein unterstützendes Umfeld zu schaffen. Warum Hochsensible oft Schuld und Scham verspüren – und wie Führungskräfte helfen können […]

20. Februar 2024
Scanner-Persönlichkeiten: Zwischen bunter Vielfalt und inneren Herausforderungen

Hallo und herzlich willkommen zu einem neuen Einblick in die Welt der Hochsensiblen und Scanner-Persönlichkeiten. Ich bin Nicole Führing, auch bekannt als Frau Sensibel, und in diesem Beitrag geht es um die faszinierende Welt der Scanner-Persönlichkeiten. Was macht eine Scanner-Persönlichkeit aus? Scanner-Persönlichkeiten sind wahre Multitalente. Sie lieben es, sich in verschiedene Aktivitäten zu stürzen – […]

13. Februar 2024
Hochsensibilität im Fokus: Wie Coaching die Führungskraft Elisabeth transformierte

Elisabeths Erfahrung als hochsensible Führungskraft verdeutlicht die Bedeutung von spezialisiertem Coaching für effektive unternehmerische Entscheidungsfindung. Durch die Integration ihrer Sensibilität in ihre Führungsrolle, erlangte sie nicht nur persönliche Resilienz, sondern auch unternehmerischen Erfolg. Entdecken Sie, wie Coaching hochsensible Führungskräfte befähigt, Herausforderungen gelassen zu meistern und ihr volles Potenzial im Business zu entfalten.

06. Februar 2024
Die Kraft der Hochsensibilität im Unternehmenskontext: Selbstentfaltung und Teamharmonie

Hochsensibilität und ihre transformative Kraft im Unternehmenskontext. Als Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach habe ich mich darauf spezialisiert, nicht nur individuelle Hochsensibilität zu verstehen und zu fördern, sondern auch die kollektive Intelligenz hochsensibler Teams zu nutzen. Heute möchte ich euch anhand konkreter Beispiele aus meiner Praxis zeigen, wie Hochsensibilität nicht nur Herausforderungen, sondern vor allem Chancen […]

31. Januar 2024
INQA-Coaching

Sollten Sie sich für INQA-Coaching interessieren, können Sie ab sofort eine INQA-Erstberatung in einer regionalen INQA-Beratungsstelle (IBS) in Anspruch nehmen. In dieser klären Sie gemeinsam die Fördervoraussetzungen sowie den konkreten betrieblichen Unterstützungsbedarf. Sind die Bedingungen erfüllt, stellt Ihnen die IBS einen INQA-Coaching-Scheck aus.

30. Januar 2024
Bore-Out im Unternehmen: Eine Führungsaufgabe

Als Unternehmer ist es meine Verantwortung, nicht nur das Wachstum des Unternehmens, sondern auch das Wohlbefinden meiner Mitarbeiter im Auge zu behalten. Ein zunehmendes Phänomen, das in den letzten Jahren an Aufmerksamkeit gewonnen hat, ist der Bore-Out unter Angestellten – ein Zustand der Langeweile und Unterforderung, der zu psychischem Leiden führen kann. Gerade in dynamischen […]

09. Januar 2024
Hochsensibilität vs. Hochbegabung

Heute tauchen wir in die faszinierenden Themen der Hochsensibilität und Hochbegabung ein. Nicole wird nicht nur die Unterschiede zwischen den beiden erklären, sondern auch gemeinsame Merkmale und Missverständnisse aufdecken. Zusätzlich gibt es hilfreiche Tipps, wie du im Alltag mit diesen besonderen Eigenschaften umgehen kannst. Gemeinsamkeiten und Missverständnisse Menschen, die sowohl hochsensibel als auch hochbegabt sind, […]

03. Januar 2024
Vielseitigkeit gestalten; effektiv Planen

Scanner-Persönlichkeiten in der Welt der Planung In der heutigen Folge dreht sich alles um ein Thema, das viele Menschen, besonders zum Jahresbeginn, beschäftigt: das Planen. Egal, ob es um Jahresplanung, Urlaubsplanung, Quartalsziele oder die Gestaltung der Woche geht. Für viele Scanner-Persönlichkeiten ist das eine echte Herausforderung, da sie Schwierigkeiten haben, sich auf eine einzige Sache […]

19. Dezember 2023
Entspannte Feiertage für Unternehmen

In der neuesten Podcast-Folge mit Nicole Führing dreht sich alles um das Thema “Stressfrei durch die Weihnachtstage” für hochsensible Menschen (HSP). Während Nicole in erster Linie für ihre Workshops bekannt ist, die Ordnung ins Wertesystem hochsensibler Menschen bringen und störungsfreie Team-Kommunikation in Unternehmen fördern, bietet sie auch wertvolle Einblicke und Übungen für eine entspannte Weihnachtszeit. […]

05. Dezember 2023
Starke Sinne, Starke Stimme

Die Magie der Stimme: Wie HSP durch Selbstakzeptanz und Selbstregulation innere Balance finden Einblicke in die Welt hochsensibler Personen (HSP): Die neueste Podcast-Folge mit Nicole Führing taucht tief in die faszinierende Welt hochsensibler Personen (HSP) ein, indem sie die Bedeutung der Stimme in stressigen, wütenden oder ängstlichen Momenten beleuchtet. Die Stimmveränderungen bei HSP werden dabei […]

28. November 2023
Die Kraft der Empfindsamkeit im Business

Hochsensibilität und Gerechtigkeitssinn Hochsensibilität als Stärke im Unternehmenskontext Nicole Führing, hat sich darauf spezialisiert, mit Workshops Ordnung ins Wertesystem hochsensibler Menschen zu bringen und in Unternehmen für eine störungsfreie Teamkommunikation zu sorgen. Darüber hinaus unterstützt sie kleine und mittelständische Unternehmen sowie Freiberufler bei der Kundengewinnung – und das nicht nur in Deutschland, sondern auch in […]

14. November 2023
Sinnliche Ordnung

Vom Wert der Ordnung bis zur sensorischen Empfindlichkeit In der heutigen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der sensorischen Empfindlichkeit ein, besonders wenn es um das Tragen von Kleidung geht. Doch bevor wir uns in die Details stürzen, möchte ich euch eine außergewöhnliche Expertin vorstellen: Nicole Führing. Nicole bringt nicht nur Ordnung ins Wertesystem […]

07. November 2023
Hochsensible Kommunikation in Unternehmen

Tipps von Expertin Nicole Führing Hochsensibilität ist ein Thema, das in unserer heutigen Gesellschaft immer mehr Beachtung findet. Es handelt sich um eine besondere Persönlichkeitseigenschaft, bei der Menschen empfindlicher auf äußere Reize reagieren und tiefere emotionale Empfindungen haben. Hochsensible Menschen nehmen die Welt auf eine intensive Weise wahr, die für Nicht-Hochsensible oft schwer nachvollziehbar ist. […]

31. Oktober 2023
Extrovertierte Hochsensibilität

Unternehmen, die auf der Suche nach effektiven Lösungen für die Optimierung ihres Wertesystems und ihrer Teamkommunikation sind, finden in der Zusammenarbeit mit Nicole Führing eine erfahrene Expertin. Als Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach bietet sie ihre Dienstleistungen sowohl in Deutschland als auch in der Schweiz und Österreich an. Nicole verfügt über umfangreiches Wissen und wertvolle Einsichten, […]

27. Oktober 2023
Potenzialentfaltung

Entdecke und nutze Deine innere Stärke In diesem Artikel möchte ich Dir erläutern, woher der Begriff „Potenzialentfalterin” kommt, was Potenzialentfaltung für mich bedeutet und was ich tue, um Menschen wie Dich zu inspirieren und zu unterstützen, ihre verborgenen Talente und Fähigkeiten zu entdecken und zu entwickeln. Fähigkeiten, Stärken, Werte und InteressenAls Potenzialentfalterin glaube ich fest […]

24. Oktober 2023
Die Kunst der Vielseitigkeit

Wie Scanner-Persönlichkeiten in der Arbeitswelt punkten. Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass deine Interessen und Fähigkeiten über eine breite Palette von Themen verstreut sind? Dass du ständig von einer neuen Idee zur nächsten hüpfst und die Vorstellung eines “richtigen” Berufs für dich nicht zutrifft? Dann gehörst du vielleicht zu den Scanner-Persönlichkeiten, die eine […]

17. Oktober 2023
Emotionale Intelligenz und Hochsensibilität:

Wie du dein wahres Potential entfalten kannstIn der heutigen Geschäftswelt ist es von entscheidender Bedeutung, sich nicht nur auf die fachlichen Kompetenzen zu konzentrieren, sondern auch auf die zwischenmenschlichen Fähigkeiten. Dies gilt insbesondere für hochsensible Personen (HSP), die oft tiefe Emotionen und komplexe Empfindungen erleben. Nicole Führing, Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, widmet sich in ihrer […]

10. Oktober 2023
Scanner-Persönlichkeiten

Ein Schlüssel zum Unternehmenserfolg In der heutigen Geschäftswelt sind vielseitige und flexible Mitarbeiter gefragter denn je. Unternehmen, die in der Lage sind, die einzigartigen Fähigkeiten und Eigenschaften ihrer Mitarbeiter zu nutzen, haben einen klaren Wettbewerbsvorteil. Nicole Führing ist eine Expertin für Hochsensible & Scanner-Persönlichkeiten, die Unternehmen dabei unterstützen kann, diese Vorteile optimal zu nutzen. In […]

06. Oktober 2023
Das Märchen vom gesättigten Markt

Das Märchen vom gesättigten Markt und wie du deinen Platz findestKennst du das auch? Manchmal stellst du dir vielleicht die Frage: “Lohnt sich Nische XY überhaupt noch? Gibt es dort genug Raum für mein Angebot, oder ist die Konkurrenz einfach zu groß?” Die Angst vor einem gesättigten Markt kann zweifellos bedrückend sein. Dabei möchte ich […]

03. Oktober 2023
Verwandele Deine Firma in ein Highlight für Fachkräfte mit diesen Spitzen-Tipps!

Expertise für Unternehmen: Die Bedeutung der Selbstfürsorge für Mitarbeiter Nicole Führing, Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Unterstützung von Unternehmen, kleinen und mittelständischen Betrieben sowie Freiberuflern. Ein zentraler Aspekt ihrer Arbeit ist die Förderung der Selbstfürsorge, nicht nur auf individueller Ebene, sondern auch in der Teamkommunikation. Unternehmen, die Selbstfürsorge fördern und […]

29. September 2023
Kontroverse im Coachingsbereich:

Kontroverse im Coachingsbereich: Erfahrungen einer hochsensiblen PersonEs gibt diese Tage, an denen eine einzige negative Bemerkung deinen Tag komplett auf den Kopf stellt – das passiert mir als hochsensible Person häufiger. In diesem Blogartikel teile ich meine Erfahrung in einer Online-Community für Hochsensible und wie ein negativer Kommentar mich aus der Bahn geworfen hat. Der […]

26. September 2023
Die Kunst der Selbstannahme:

Die Kunst der Selbstannahme: Wie Nicole Führing hochsensiblen Menschen und Unternehmen hilft In einer Welt, die oft von Reizen und sozialem Druck geprägt ist, stehen hochsensible Menschen (HSP) vor einzigartigen Herausforderungen. Ihre erhöhte Sensibilität für Reize und Emotionen kann zu Überstimulation und Unsicherheit führen. Doch Nicole Führing, eine renommierte Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, hat es […]

22. September 2023
Expertenwissen für Unternehmen

Expertenwissen für Unternehmen: Nicole Führing und die Überwindung von Ängsten In einer zunehmend komplexen und anspruchsvollen Geschäftswelt sind Unternehmen immer auf der Suche nach innovativen Ansätzen, um ihre Mitarbeiter zu fördern und ihre Teams effektiver zu gestalten. Hier kommt Nicole Führing, eine renommierte Unternehmensberaterin, Trainerin und Coach, ins Spiel. Sie hat sich auf die Unterstützung von […]

19. September 2023
Der Schlüssel zum Verständnis Hochsensibler Mitarbeiter

Ein Schlüssel zum Verständnis hochsensibler Menschen in Unternehmen: Nicole Führing bringt Ordnung ins Wertesystem Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Hochsensible Personen (HSP) schlichtweg “dünner besaitet” sind oder ein “dickeres Fell” brauchen. Nicole Führing, Expertin für die Optimierung von Team-Kommunikation und Coach für hochsensible Menschen, gibt in ihrer neuesten Podcast-Folge tiefen Einblick in die […]

13. September 2023
Intuition bei Hochsensiblen Persönlichkeiten: Die leise Superkraft

Hochsensibilität ist ein Thema, das in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erhalten hat. Es beschreibt eine besondere Art der Wahrnehmung und Empfindsamkeit gegenüber Reizen, die für einige Menschen zur Herausforderung, aber auch zur Bereicherung ihres Lebens werden kann. Eines der faszinierendsten Aspekte der Hochsensibilität ist die ausgeprägte Intuition, die viele hochsensible Personen besitzen. In […]

22. August 2023
Achtsamkeit im Unternehmen

Bringen Sie Achtsamkeit in Ihre Unternehmenskommunikation mit Nicole Führing In der heutigen schnelllebigen Welt kann die Unternehmenskommunikation oft unstrukturiert und überhastet sein. Nicole Führing bietet nicht nur Strategien zur Kundengewinnung, sondern auch Techniken, um die interne Kommunikation in Unternehmen zu verbessern und das individuelle Wertesystem der Mitarbeiter zu berücksichtigen. Einer dieser Ansätze ist der Bodyscan, […]

07. August 2023
Hochsensible Personen: Vom Gefühl, ein Alien zu sein

All jene, die sich als hochsensible Menschen identifizieren, kennen mit Sicherheit auch das Gefühl, anders, fremd oder gar außerirdisch in der Gesellschaft zu wirken. Dieses sogenannte “Aliengefühl” kann manchmal dazu führen, dass wir uns in unseren eigenen Haut unwohl fühlen. Ihr möchtet mehr darüber erfahren oder wisst bereits, dass ihr dazu gehört? Dann ist dieser […]

25. Juli 2023
Scanner Persönlichkeiten im Unternehmen

Die Scanner-Persönlichkeit: Das Geheimnis Vielseitiger Persönlichkeiten im Unternehmenskontext In der heutigen Zeit, in der Unternehmen und ihre Teams ständig mit Veränderungen konfrontiert sind, können Menschen mit einer Vielzahl von Fähigkeiten, Interessen und Talenten, wie die Scanner-Persönlichkeiten, besonders wertvoll sein. Nicole Führing, Expertin für störungsfreie Team-Kommunikation und Kundengewinnung, ist eine solche Scanner-Persönlichkeit und weiß genau, wie […]

23. Juli 2023
Hochsensibilität und die „Angst vor Ärzten“

Der bewusste Umgang mit Ärzten und Medikamenten Es gibt Erhebungen darüber, dass weniger als 10 Prozent aller Ärzte selbst Hochsensibel sind, obwohl mindestens 45 Prozent aller Arztbesuche auf HSP zurückzuführen sind.  Ich will damit nicht sagen, dass wir kränker sind als die Normal Sensiblen.  In manchen Situationen suchen HSP aber eben häufiger einen Arzt auf. […]

16. Juni 2023
Das Dilemma der Scanner-Persönlichkeiten: Warum weniger manchmal mehr ist

Mein Leben zwischen vielen Interessen und der Angst vor SpezialisierungIch stand vor einem Dilemma. Die Vorstellung, mein ganzes Leben lang auf eine Sache beschränkt zu sein, löste regelrechte Beklemmungen aus. So viele verschiedene interessante Bereiche und ich konnte mich einfach nicht entscheiden! Ständig fragte ich mich, woran das bloß liegt und was bei mir nicht […]

23. Mai 2023
Was will ich als Hochsensible Scannerin und Podcasterin bewirken?

Was will ich als Hochsensible Scannerin und Podcasterin bewirken? Was für eine Frage? Und vor allem: Wo kommt die auf einmal her? Ich habe Ende Mai an der #blogyourpurpose Challenge von Judith Peters aka Sympatexter teilgenommen. Puh, und jetzt soll ich Worte für das finden, was mir wirklich wichtig ist. Das hat mich zu einer […]

16. April 2023
Hochsensibilität und Selbstzweifel: Wege zur Selbsterkenntnis und Stärkung

In meiner Arbeit als Coach und Beraterin habe ich immer wieder festgestellt, dass viele hochsensible Menschen unter starken Selbstzweifeln leiden, die sie daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. In diesem Blogpost möchte ich darüber sprechen, wie Selbstzweifel und Hochsensibilität zusammenhängen und wie man diese überwinden kann, um ein erfülltes und selbstbewusstes Leben zu führen. Der […]

16. März 2023
Entfalte dein volles Potenzial: Die Kunst der Potenzialentfaltung

Nicole Führing kennt das Geheimnis: Potenzialentfaltung! Mit ihrer Erfahrung als Potenzialentfalterin zeigt sie in drei Handlungsfeldern, wie du dein Vertriebserfolg steigern, deine Teams entwickeln und deine Führungskräfte stärken kannst. Dabei setzt sie nicht nur auf das, was jemand gelernt hat oder welche Abschlüsse er hat. Für Nicole zählen vor allem die Soft Skills – das […]

15. Februar 2023
Scanner Persönlichkeiten – wenn Spezialisierung unglücklich macht

Viele Scannerpersönlichkeiten haben Angst, nicht in unsere Gesellschaft zu passen oder aufgrund von mangelnder Spezialisierung zu scheitern und legen sich deshalb auf einen Job fest, der vielleicht gar nicht ihren wahren Interessen entspricht.

15. Januar 2023
7 einfache Tools, die Dein HSP-Leben verbessern werden

Dazu habe ich Dir mal 7 Übungen zusammengestellt, mit denen Du quasi Zwischendurch ganz nebenbei im Alltag an Deiner Selbstlieb arbeiten kannst. Auch hier kann ich nur sagen: Übung macht den Meister. Wenn Du die Übungen regelmäßig praktizierst, wirst Du schon in Kürze eine Veränderung feststellen und Deine Selbstliebe Schritt-für-Schritt auf- bzw. ausbauen können. 

01. Dezember 2022
Die neun verschiedenen Scanner-Persönlichkeiten

Im heutigen Blogartikel geht es um die verschiedenen Scanner-Typen.

An dieser Stelle möchte ich dir die unterschiedlichen Eigenschaften dieser vielbegabten Menschentypen beschreiben und damit vielleicht eine Idee geben wo du dich selbst oder Andere wiederfindest.

18. November 2022
Was ist eine Scannerpersönlichkeit?

Im heutigen Beitrag möchte ich dir mehr zum Thema Scanner Persönlichkeit erzählen.

Ich beleuchte die folgenden Fragen:

Was ist überhaupt ein Scanner? Woran erkennst du, ob du selbst ein Scanner bist und welche Stärken zeichnen diese Multitalent aus. Vor welche Herausforderungen stellt sie ihre Veranlagung überhaupt? Und am Ende des Artikels habe ich noch ein paar Tipps, die den Scannern dabei helfen, erfüllt und erfolgreich zu leben.

16. November 2022
Wohlfühlen im Alltag als HSP

Im heutigen Beitrag möchte ich dir ein paar Tipps zum Thema Wohlfühlen im Alltag als HSP an die Hand geben. Es geht um Struktur, Planung und Routinen und wie du diese am besten für dich nutzen kannst. Also fangen wir einfach mal von vorne an…

14. November 2022
Bin ich Hochsensibel?

Im heutigen Artikel geht es darum: Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich? Welche Merkmale zeigen hochsensible Persönlichkeiten? Und, wie kannst du selbst herausfinden, ob auch du zu dieser Personengruppe gehörst?

01. November 2022
Mein Podcast startet am 14.11.2022

Bei „Frau Sensibel“ will ich mit (Vor-) Urteilen aufräumen, Herausforderungen (er-) klären und (Bewältigung-) Strategien teilen, die Du direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst.

11. September 2022
Achtsamkeit, aber wie geht das richtig?!

Achtsamkeit bedeutet sich im „Hier und Jetzt“ zu befinden. Im Allgemeinen sind wir darauf aus, Situationen oder mögliche Reaktionen von anderen hervorzusehen und zu bewerten. Und genau das hält uns davon ab, im „Hier und jetzt“ zu bleiben. Wir sind immer in der Reaktion auf mögliche kommende Reaktionen und was bzw. wie wir diesen entgegen […]

20. August 2022
Reden ist Silber, Fragen ist Gold

Reden ist wichtig und Nachfragen eben auch. Ich merke es – gerade in den letzten Tagen – immer wieder. Ich nehme eine Situation wahr und sie fühlt sich anders an als sonst. Jemand verhält sich mir gegenüber anders als gewohnt. Mein erster Gedanke: oh, vielleicht hat die Person einen schlechten Tag. Wenn sich das dann […]

11. Juli 2022
Hochsensibel oder doch ganz normal?!

Hochsensible Menschen (oder auch HSP für Hochsensible Persönlichkeiten genannt) haben nach Definition noch weitere Wahrnehmungen.  Über die fünf „normalen“ Sinne hinaus nehmen sie also weitere „sinnliche“ Dinge wahr. Es zeigt sich oft durch eine stark ausgeprägte Wahrnehmungsebene. HSP nehmen – noch über die körperlichen Reizwahrnehmungen mit den 5 Sinnen  – hinaus wahr. Man spricht hier auch […]

23. Juni 2022
Gezielte Pausen im Alltag integrieren

Oh man, jetzt kommt die Nächste mit dem Thema „Pausen“ denkst du dir jetzt vermutlich. Meine Frage an dich dazu: Kommt dir das bekannt vor? Du stehst morgens auf und überlegst direkt, was du bis heute Abend noch alles zu erledigen hast. Dein Tag hat also noch nicht mal richtig angefangen und du checkst schon […]

29. Mai 2022
Gedanken zum „Ent-wickeln“

In diesen Zeiten haben wir sicherlich viel um die Ohren. Vieles muss neu geplant oder gedacht werden. Regelungen finden, die Alltagssituationen managen etc. Mir fällt aber auch auf, dass die Menschen in meinem Umfeld irgendwie mehr bei sich sind. Einfach alles mögliche nachdenken und sich auch wieder mehr mit sich selbst beschäftigen. Egal, ob es […]

08. April 2022
Krisen & Schicksalsschläge

Womöglich geht es dir ähnlich? Schicksalsschläge und schwierige Situationen sind in deinem Leben keine Seltenheit.  Ich persönlich habe einige durchleben müssen, z.B. als ich 9 Jahre war und meine beste Freundin gestorben ist.  Ich habe mich in dieser Situation verlassen und haltlos gefühlt.  Keiner hat mir eine Leine zugeworfen, die ich hätte greifen können und […]

13. März 2022
Einfach mal „Nein“ sagen! Oder warum ich nie Zeit für mich habe.

Mangelndes oder fehlendes Abgrenzungsvermögen Einfach mal „Nein“ sagen! Oder warum ich nie Zeit für mich habe. Beate steht im Sekretariat und wirbelt mit den Fotokopien umher. Als der Chef aus seinem Büro kommt um sich auf den Weg zu seinem Termin zu machen, lässt er beiläufig noch fallen „Beate, könnten Sie noch meine Hemden aus […]

12. Februar 2022
Ich bin (noch) nicht genug …

Ich bin (noch) nicht genug … Warum so viele Menschen sich ihrem Zweifel beugen, statt loszulegen. In meinen Seminaren und Ausbildungen lerne ich sehr viele lebenserfahrene und vor allem kompetente Menschen kennen, die ständig das Gefühl haben, dass es noch nicht „reicht”.Immer steht „noch eine Weiterbildung“ auf dem Plan oder sie müssen erst „noch ein […]

12. Januar 2022
Mein erster Blogartikel

Da ist er also, mein neuer Blog. Keine Angst, ich starte jetzt nicht mit so etwas wie: „Hallo Welt!“ oder „schön, dass Du hier hergefunden hast“. Ich begrüße Dich und frage: Was führt dich her? Was treibt Dich an? Mich interessiert, was genau Dich an dem Begriff „Potenzialentfalterin“ getriggert hat bzw. warum Du hier bist. […]

11. Dezember 2021
Gestärkt aus der Krise- aber wie?

Manchmal darf es auch leicht gehen. Mit meiner Unterstützung zu mehr Resilienz im Unternehmen. Als akkreditierte Fachberaterin für die Programme „unternehmensWert:Mensch“ und “unternehmensWert:Mensch plus“ begleite ich seit Beginn der Programme Unternehmen in den Handlungsfeldern Führung, Wissen&Kompetenz und Gesundheit. Nun wurde das Programm letztmalig verlängert und ein zusätzlicher Programmzweig ins Leben gerufen. Hier ein kleiner Auszug […]